간 건강에 좋은 우렁 된장국

2016년 7월 19일 화요일

간 건강에 도움되는 우렁 된장국 끓이기. 많은 종류의 영양소와 몸에 좋은 작용을 하는 성분들이 여러가지 있지만 우렁의 최고 효능은 아마 간 건강에 많은 도움 되는 부분이 아닐까...
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다이어트 도와주는 팥물 만드는법

2016년 7월 12일 화요일

다이어트에 도움주는 팥물 만드는법. 자나깨나 다이어트 때문에 (노력은 1도 안하면서 ㅎ) 고민인 분들을 위해 비교적 쉽게 살 빼는데 도움 주는 팥물 끓이는 방법이에요. 팥 ...
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마늘쫑 건새우 볶음, 이토록 훌륭한 밑반찬 이라니

2016년 7월 6일 수요일

마늘쫑 건새우볶음, 도시락 반찬&밑반찬. 휘리릭 뚝딱 만들수 있는 밑반찬이에요. 더운날씨에 가스불 앞에 오래 서 있지 않아도 되고 재료도 착하고. 색도 예뻐 장마철...
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모짜렐라 치즈 달걀말이, 간단 맥주 안주 치즈 계란말이

2016년 7월 4일 월요일

치즈 달걀말이, 모짜렐라 피자 치즈 계란말이, 간단한 맥주 안주. 달걀말이도 맛있는데 쭉쭉 늘어 나는 모짜렐라 피자 치즈까지 넣으면 죽음이에요. 아이들에게 언제나 대 환영 ...
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