라면 건강하게 먹기, 간단 카레 라면

2016년 1월 20일 수요일

몸에 좋은 건강 라면, 간단 카레 라면 끓이는법.

라면 끓이는 방법과 똑 같은 방법으로 카레 라면을 만들수 있어요.
딱 하나, 냉장고속 채소들을 넣어 주면 훨씬 좋은데 이건 일반 라면 끓일 때도 마찬가지.
저는 간단하게 당근 정도만 넣고 있어요.
이마저도 귀찮으면 안 넣어도 상관 없고요.

스프 대신 카레를 넣어주면 간단하게 완성되는 건강라면 카레 라면 입니다.

재료:   라면, 카레

물을 끓여요.
혹시 당근을 넣을거면 당근, 면, 후레이크(건조 채소)를 넣어요.
약 30초 쯤 후에 카레를 넣어서 면에 엉겨 붙지 않게 국물을 이용해 잘 풀어가며 저어요.
카레는 가루, 고형 다 좋아요.

고형 카레를 넣을 경우 라면 하나에 한 조각이 딱 맞아요.


카레가 덩어리 지지 않고 면에 뭉쳐 달라 붙지 않게 잘 저어줘요.
라면 익히는 시간만큼만 익히면 완성.


더욱 건강한 라면을 원한다면 면을 한 번 삶아 다시 국물을 잡고 끓이면 되요.
그래도 스프를 넣지 않은 것 만으로도 내몸에 덜 미안해 해도 괜찮겠지요? ^^


후루룩 짭짭
진심 맛있어요.


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